最近ときどき仕込んでる炒り玄米です。 小腹が空いたときにちょうどいいです。 ついつい食べ過ぎてしまいます。

早起きできるようになりたいです。
 
寒くなってくるとなかなか難しいんですよね。
 
できれば4時には起きられるようにしたいです。
目は覚めるんですけどね。
時間がまだまだあると思うのもあってか、起き上がれなくて。
 
無理せずこつこつとやっていきますかね。